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牙线的使用方法 经常使用牙线的危害

发布:2019-11-07 20:22   天气预报15天   网址:http://www.lelayo.com/shenghuo/57860.html

导语:很多不好的卫生习惯会很容易让我们出现各种口腔的疾病,那么要说最重要的就是我们的牙齿,牙齿是我们最重要的一个器官,所以很需要平时大家的爱惜和保护,那么现在除了去医院检查牙齿之外,我们在家也是可以用牙线来达到一个护理牙齿的作用,那很多人新手都不太了解牙线的使用方法是什么?还有经常使用牙线的危害是什么?

牙线的使用方法 经常使用牙线的危害

牙线的使用方法 经常使用牙线的危害

牙线

1. 截取约45公分长的牙线。

2. 将牙线两端缠在左右手中指的第二指关节处,能固定牙线即可。

3.双手旳中指、无名指与小指握紧拳心,拇指与食指打直,若小孩玩枪状。

4.翻转手掌使左手掌心向外,右手掌心向内,左手拇指与右手食指相接触,另两相接触,形成直角四方框,看看可否把牙线绷紧。如果可以,牙线在指中间的长度就对了。

5. 拇指比“赞”的手势,食指朝上,一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线,使牙线在二手指头间约一公分,二手指为打直的,指甲对指甲。

6. 把牙线带进牙缝。然后将牙线绷紧牙齿的面,且略成C形,并作上下运动刮牙齿的面,直到听见吱嗄声为止。

7. 刮一边的牙面后,再刮同一牙缝的另一个牙面。

8.开始用牙线时,由正中大门牙开始,然后向后牙移动,直到最后一颗牙的最后一面为止。

经常使用牙线的危害

牙线的使用方法 经常使用牙线的危害

牙线的使用方法

比如哟,有人使用牙线常常会让牙龈出血,经常牙龈出血就意味着牙龈不再健康,有了牙周病,如果长期保持着让牙龈出血的牙线使用方法,就会使牙龈萎缩,慢慢发展到拔牙的境地,所以经常使用牙线的危害就显露出来了。也许有人说拥有一个健康的牙齿。只要学会怎么使用牙线就可以好好地清理牙齿了,就可以拥有一个健康的牙齿。

不过经过可靠数据表明,很多人以及儿童在学习如何使用牙线后,还是经常在使用牙线的时候误伤牙龈,所以大部分人是无法避开经常使用牙线的危害的,虽然牙线清理牙齿污垢很厉害,不过其中的风险也是不容小觑的,希望可以再好好学习后,以及谨遵医嘱后再使用牙线。

牙线的使用方法 经常使用牙线的危害

什么时间该用牙线

关于使用牙线,最重要的一点就是要付诸行动。你可以选择一天之中自己最方便的时间段,花上几分钟时间照顾自己的口腔。午饭后或睡前使用牙线,让人获益良多。

ps:请记住,睡前一定要清洁口腔!在睡眠中,唾液的分泌量是非常少的,如果睡前没有清洗掉那些食物碎屑或细菌,它们将会在你的牙缝内或牙龈沟内呆上7~8个小时的时间,这段时间足够让他们在你的口腔内造成相当的破坏了!

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