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冬天可以喝蒲公英茶吗 冬季喝蒲公英茶的好处与禁忌

发布:2020-01-09 12:22   天气预报15天   网址:http://www.lelayo.com/shenghuo/62253.html

导语:蒲公英茶性寒,多适合在夏秋时节饮用,那么冬天可以喝蒲公英茶吗?蒲公英茶功效强大,尤其有很好的清热解毒、利尿功效,降火的最佳饮品之一,所以蒲公英茶冬季是可以适当饮用的。下面小编为您介绍冬季喝蒲公英茶的好处与禁忌。

冬天可以喝蒲公英茶吗 冬季喝蒲公英茶的好处与禁忌

冬天可以喝蒲公英茶吗 冬季喝蒲公英茶的好处与禁忌

冬季喝蒲公英茶

冬天可以喝蒲公英茶。冬天喝蒲公英茶有清热解毒,养肝去火等功效。

因为冬天的气候多干燥,人也更容易烦躁,很容易让人肝火过旺,容易带来口干口裂、心烦气躁、无精打采、容易疲劳等等,这时候可以适当的喝上几天蒲公英茶,会有较为明显的变化,同时还会增强身体免疫力,提高肠胃的健康。

冬天喝蒲公英茶的好处:

1、去火、消炎、杀菌:寒冷的冬季干燥,再加上室内温度较高,室外温度较低,人待在室内的时间较长,易上火、发炎、嗓子疼,这个时候,泡上一杯蒲公英茶水,喝下,去火消炎效果不错。蒲公英有广谱杀菌的效果,被称为“天然的抗生素”,对于去火消炎、改善嗓子疼效果绝佳。

2、保肝、利胆:蒲公英中含有多种具有保健功能的化学成分,比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素,对肝胆有一定的保护作用。有实验证明,蒲公英甾醇,可以将小肠肠腔内的胆汁酸微团中的胆固醇替换出来,使之不被胆汁酸微团运送到小肠微绒毛的吸收部位,可以减少胆汁过度的分泌。

3、护胃、助消化:蒲公英为治疗胃痛之佳品,食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。《医林纂要》载蒲公英“补脾和胃,泻火”。

冬天可以喝蒲公英茶吗 冬季喝蒲公英茶的好处与禁忌

蒲公英茶

冬季饮用蒲公英茶注意要点:

需降低蒲公英寒性,再饮用,其方法如下:

方法1:选择发酵后的蒲公英红茶泡水,可大大降低寒性

方法2:搭配温和的刺玫花一起,可降低寒性

可以选择将蒲公英按照红茶工艺,发酵后再炒制成茶,便可大大降低蒲公英的寒性。

如果觉得麻烦,可以用蒲公英搭配刺玫花,按照3:1的比例,做成蒲公英刺玫茶,泡水喝,同样可以降低蒲公英的寒性。

冬季喝蒲公英茶禁忌:

1、寒性体质、阴寒证者

寒性体质有这些特征:不常喝水不会觉得口渴,常觉得精神虚弱且容易疲劳,脸色苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、手脚冰冷,喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡。

阴寒证的人体内阴气过盛,身体功能低下,怕冷、手脚凉、乏力,阴寒患者的身体不会出现发热的情况,病程长体质差,这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗,病情得不到好转反而会出现副作用,身体体质变差食欲也会下降。

2、久病之人

久病之人,身体是很虚弱的。越是虚弱的身体,越需要好好养护,尤其是呵护自己身体中的那一丝阳气。

阳气起来了,就能带动身体的各项机能渐渐好转。

而蒲公英是寒性,是能伤阳的,虽然蒲公英的寒性是微寒,不是大寒,但久病的人还是最好不要用的好!

3、低血压者

蒲公英根泡水有一定的降压效果,所以,如果血压低的话,不建议饮用!

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