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补钙是不是就能治疗骨质疏松了 通过补钙就能治好骨质疏松吗

发布:2021-04-21 12:11   天气预报15天   网址:http://www.lelayo.com/shenghuo/76251.html

导语:一般来说,骨质疏松的朋友,需要适当的补钙。于是,便有很多人认为,只要多多补钙,就能把骨质疏松治好。但实际上,补钙是不是就能治疗骨质疏松了呢?到底通过补钙就能治好骨质疏松吗?其实,补钙也不是随便补的,要注意一定量,过度补钙也会危害到身体哦。

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补钙

不能。骨质疏松是一种全身性的代谢性骨骼疾病,是人体衰老的表现。男性在65~70岁,女性在绝经以后5~10年,一般都会出现骨质疏松的。补钙只是基础治疗,能不能吸收是另一回事。首先要明确病因,对于原发的骨质疏松,除了补钙和维生素D,还要服用抑制骨破坏的药物,并且要长期坚持服用至少3年。

骨质疏松的症状:

1、疾病症状

骨质疏松症本身包括三大类症状

(1)疼痛患者可有腰背酸痛或周身酸痛,负荷增加时疼痛加重或活动受限,严重时翻身、起坐及行走有困难。

(2)脊柱变形骨质疏松严重者可有身高缩短和驼背。椎体压缩性骨折会导致胸廓畸形,腹部受压,影响心肺功能等。

(3)骨折非外伤或轻微外伤发生的骨折为脆性骨折。是低能量或非暴力骨折,如从站高或小于站高跌倒或因其他日常活动而发生的骨折。发生脆性骨折的常见部位为胸、腰椎、髋部、桡、尺骨远端和肱骨近端。

2、骨质疏松症的危害

疼痛本身可降低患者的生活质量,脊柱变形、骨折可致残,使患者活动受限、生活不能自理,增加肺部感染、褥疮发生率,不仅患者生命质量和死亡率增加也给个人、家庭和社会带来沉重的经济负担。

关于骨质疏松的治疗:

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治疗骨质疏松

1、基础措施

(1)调整生活方式①富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。②注意适当户外活动,有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。③避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。④采取防止跌倒的各种措施,如注意是否有增加跌倒危险的疾病和药物,加强自身和环境的保护措施(包括各种关节保护器)等。

(2)骨健康基本补充剂1)钙剂我国营养学会制定成人每日钙摄入推荐量800mg(元素钙量),绝经后妇女和老年人每日钙摄入推荐量为1000mg。我国老年人平均每日从饮食中获钙约400mg,故平均每日应补充的元素钙量为500mg~600mg。2)维生素D成年人推荐剂量为200单位(5μg)/d,老年人推荐剂量为400~800IU(10~20μg)/d。治疗骨质疏松症时剂量可为800~1200IU(目前国内销售的钙剂和维生素D复合制剂中维生素D含量普遍偏少)。建议老年人血清25OHD水平应为30ng/ml(75nmol/L)以上,以降低跌倒和骨折风险。应定期监测血钙和尿钙,酌情调整剂量。但是,如患者伴有肾结石及高尿钙,则应慎用钙剂及维生素D制剂。

2、药物干预

仅补充钙剂对于骨质疏松的治疗是远远不够的,需根据患者情况加用药物。

(1)药物治疗适应证已有骨质疏松症(T≤-2.5)或已发生过脆性骨折;或已有骨量减少(-2.5

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